O mne

Psychológia, prežívanie človeka, myslenie, duchovný rast a možnosti rozvíjania osobnosti ma vždy fascinovali. Už na strednej a neskôr na vysokej škole som sa teoretické poznatky z psychológie a sociológie síce naučila a potom ich aj používala v praxi ako zdravotná sestra, ale postupne som chcela vedieť oveľa viac. Chcela som sa dostať hlbšie do mysle človeka a tam hľadať všetky odpovede. Tušila som, že to ako sa cítime, ako reagujeme na situácie a potom konáme a čo sa nám deje sa niekde začína, niekde to všetko vzniká.

Túžila som lepšie pochopiť seba, svojich blízkych, pochopiť ako fungujú vzťahy či ako sa môže človek cez myseľ a podvedomie zmeniť, posúvať a osobnostne rásť.

Veľa som čítala, študovala a sama som absolvovala veľké množstvo regresných terapií, EFT terapií a iných terapeutických techník, ktoré mi pomohli osobnostne rásť, posúvať sa v kariére a v osobnom živote, pomohli mi nazrieť hlboko do svojej duše, zmeniť postoje a zlepšiť si vzťahy.  

Momentálne už pomáham druhým, zmeniť starý spôsob myslenia na nový, za účelom odomknutia svojho potenciálu vo všetkých oblastiach života - v súkromí, v práci, či v športe a vytvoriť tak svoj svet presne podľa svojich predstáv . Cez rôzne techniky, ktoré používam pomáham klientom aj pri riešení rôznych zdravotných problémov.

Ako úspešná a zanietená športovkyňa, aktívne súťažiaca vo fitness spájam svoje poznatky z psychológie a rôznych terapeutických výcvikov s vedomosťami a zručnosťami v športe a poskytujem tréningy klientom podľa ich konkrétnych požiadaviek.



Vzdelanie:

  • 1993 - 1997 Stredná zdravotnícka škola v Bratislave
  • 2003 - 2008 Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave magisterské štúdium v odbore ošetrovateľstvo
  • 2015 - Terapeut Energetickej psychológie (EFT)
  • 2014 - 2016 Výcviky regresnej terapie
  • 2016 - Poradenstvo v oblasti sociálnych vzťahov a rozvoja osobnosti - akreditovaný kurz MŠSR
  • 2016 - Kompetencie organizačného poradcu - akreditovaný kurz MŠSR
  • 2017 - Tréner 1. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji - akreditovaný kurz MŠSR
  • 2017 - Diagnostika pohybového aparátu vo fitness centre I. II.
  • 2017 - Moderný fyziotréning bedrovej a krčnej chrbtice
  • 2017 - Nutričné poradenstvo a výživa v športe
  • 2018 - Tréningové metódy s použitím expanderov
  • 2018 - Bolesti chrbtice a veľkých kĺbov - spojenie fyzioterapie, jógy a silového tréningu
  • 2019 - Celodenný kurz modernej výživy - Institut moderní výživy (ČR)
  • 2020 - Dosiahni naturálneho maxima - Institut moderní výživy (ČR)
  • 2020 - Suplementácia a výživa v silovom tréningu - Institut moderní výživy
  • 2021 - Poruchy príjmu potravy - Institut moderní výživy
  • 2021 - Vnútorná rotácia bedier -  Core training
  • 2021 - Koučing mysle, regresné techniky, autoterapia, archetypy - Asociácia poradcov

Športové výsledky:

  •     2016  - 2x 3. miesto Majstrovstvá Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness v                 Kollárove v kategórii fitness figura a fitness figura nad 35rokov
  •     2016 - 2x 1. miesto Grand Prix Nové Zámky v kategórii fitness figura a fitness figura nad 35rokov
  •    2016 - 2x 1. miesto Majstrovstvá Európy v naturálnej kulturistike a fitness v kategórii fitness figura a fitness figura nad 35 rokov
  •    2016 - Športovkyňa roka v kategórii fitness figura nad 35rokov SANK
  •    2017 - 2x 2. miesto Majstrovstvá Slovenska v naturálnej kulturistike a fitness vo                 Viničnom v kategórii fitness figura a fitness figura nad 35rokov
  •    2017 - 5. miesto Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness v Rimini v                   kategórii figure open
  •    2017 - 1. miesto Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness v Rimini v                     kategórii figura nad 35rokov
  •    2017 - 3. miesto Natural Olympia v Las Vegas v kategórii figure open
  •    2017 - 1. miesto Natural Olympia v Las Vegas v kategórii figure junior master
  •    2017 - Športovkyňa roka v kategórii fitness figura nad 35rokov - SANK
  •    2018 - Tatranský pohár 4. miesto Bikini fitness IFBB Slovakia
  •    2018 - Majstrovstvá sveta Bikini fitness masters IFBB Španielsko 6. miesto
  •    2019 - Vicemajsterka Slovenska žien Bikini fitness IFBB Slovakia
  •    2019 - Majsterka Slovenska Bikini fitness Masters IFBB Slovakia 
  •    2019 - Majstrovstvá sveta Bikini masters IFBB 9. miesto Španielsko
  •    2021 - 3. miesto Diamond Cup Praha IFBB
  •    2021 - Jankowitch Cup 1. miesto Bikini ženy, 1. miesto Bikini masters IFBB Slovakia